Salut, sunt Florentina. Sunt aici pentru tine.

Îți ofer un spațiu sigur în care să te întâlnești cu tine, cu emoțiile tale, cu nevoile tale și cu prezentul tău viu. Pentru că știu că atunci când suntem văzuți cu adevărat începem să ne vedem și noi.

fullsizerender

15 ani

300+ clienti

12000+ ore

Am o speranță nesecată pentru toți oamenii cu care lucrez și în puterea lor de a avea o viață mai bună, care merită trăită. Lucrez cu adulți, cupluri și familii în București și online.

Sunt recunoscătoare că trăiesc această experientă de viață! Am privilegiul de a mă conecta cu lumea interioară a altori oameni și de a trăi miracolul vieții.

Cunoaștere de sine

Să te vezi, să te accepți, să fii prezent(ă) în corp și în viața ta.

  • să te vezi și să te accepți
  • să fii mai prezent(ă) în corp
  • să îți exprimi nevoile și emoțiile
  • să îți regăsești motivația
  • să îți respecți limitele din prezent
  • să îți înțelegi tiparele care se repetă
  • să te bucuri de propria sexualitate cu mai multă libertate

Relaționare (în viața de zi cu zi)

Să construiești relații autentice, să pui limite, să repari sau să închei.

  • să construiești relații autentice
  • să alegi persoane potrivite pentru tine
  • să pui limite fără vină
  • să repari relații, când se poate
  • să închei relații, când este nevoie
  • să fii mai deschis(ă) la experiențe noi

Cuplu & familie

Să vă vedeți și auziți dincolo de conflict și tăcere. Pentru mai multă claritate, apropiere și un mod mai sănătos de a fi împreună.

  • comunicare și conflict (fără „câștigători” și „vinovați”)
  • apropiere, distanță, nevoi diferite
  • încredere, gelozie, loialitate
  • roluri, granițe, dinamici în familie
  • claritate: rămânem, reconstruim, încheiem?

Perioade dificile & traume

Anxietate, burnout, gol interior, pierderi, despărțiri, căutarea sensului.

  • anxietate, atacuri de panică
  • stări depresive
  • burnout
  • gol interior, izolare, neîmplinire
  • stimă de sine scăzută
  • dificultăți de autoreglare emoțională
  • pierderi: doliu, despărțiri, divorț
  • presiune permanentă, tensiune interioară, teamă de eșec
  • căutarea sensului

Stilul meu

Am 15 ani de experiență în lucrul cu oamenii și cu procesele lor de devenire. Stilul meu este flexibil, adaptat la nevoile, ritmul si feedback-ul celor pe care-i însoțesc.

Nu grăbesc, nu forțez, nu corectez. Însoțesc.
Terapia este un proces viu. Se întâmplă aici și acum, în contactul dintre noi.

Omul nu poate fi înțeles în afara relațiilor care l-au format și îl susțin. “Relațiile creaza conditiile în care ceva nou devine posibil” – Gyorgy Gaspar

Servicii

Terapie Individuală în Persoană și Online

Terapie de Cuplu în Persoană și Online

Grup de Dezvoltare Personală în Persoană

Ce fac: 

  • Lucrez cu pași realiști, adaptați ție, fără promisiuni spectaculoase.
  • Pun accent pe proces, claritate și progres constant, în ritmul tău.”
  • Îți ofer un spațiu sigur pentru explorare și schimbare, bazat pe lucruri aplicabile.

  • În cadrul ședințelor ofer sprijin psihologic și explorare, în limitele competenței mele profesionale.

  • Pentru evaluare clinică, diagnostic sau tratament medical, colaborarea rămâne în aria medicului/psihiatrului.

  • Te susțin să-ți clarifici opțiunile și să alegi ce se potrivește valorilor și contextului tău.

  • Lucrăm împreună ca să găsești răspunsurile care au sens pentru tine.

  • Îți ofer claritate, structură și sprijin ca să iei decizii asumate.

  • Rezultatele apar prin implicare activă și consecvență

  • Procesul e o colaborare: eu ofer cadrul și susținerea, tu aduci ritmul și alegerile.

Ce nu fac:

  • nu am soluții miraculoase sau rețete.
  • nu pun diagnostice și nu dau tratamente.
  • nu dau sfaturi; în schimb, te susțin să alegi ce este potrivit pentru tine.
  • nu dau garanții care exclud implicarea ta activă.